Você precisa de direção, estratégia e constância. Chega de treinar sem saber se está evoluindo — VS21 e VS90 existem pra isso.
Quero começar
Exercícios, séries e organização de acordo com seu nível, objetivo e rotina — direto no celular.
Direcionamento dentro do escopo profissional, pensado no que você gosta e no seu dia a dia.
Suporte direto com Vitor para dúvidas, correções e ajustes sempre que necessário.
Sou Profissional de Educação Física, com mais de 25 anos de atuação como educador físico e personal trainer. CREF-MG 007680.
Tenho formação complementar, cursos e pós-graduações nas áreas de Educação Física e Saúde, com destaque para Nutrição Esportiva, além de estudos voltados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico.
Minha proposta é simples: transformar conhecimento técnico em um plano que você consiga executar na vida real.
Não meça seu progresso com a régua de outra pessoa. Mas busque sempre se inspirar — você também pode.
A constância mudou o processo deles. Você também pode construir a sua.
Entenda o processo e não perca a chance de entrar para o time.
Objetivo, rotina, histórico de treino, experiência e ponto de partida.
Treino no app e estratégia alimentar organizados de acordo com o que foi levantado na avaliação.
Reuniões online, ajustes e acompanhamento para o plano evoluir junto com você.
VS21: porta de entrada para organizar e começar. VS90: acompanhamento principal para consolidar rotina.
Pare de adiar os resultados que você tanto procura. O único passo que falta é o seu.
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